Principiul 2: De ce o sesiune de poveste de naștere ar trebui să facă parte din fiecare întoarcere postpartum

2. Călătoria noastră prin naștere nu este completă până când nu ne încheiem Întoarcerea, ceea ce înseamnă să ne completăm povestea, iar acest lucru nu este ușor de făcut singur. Prin urmare, o sesiune personală de poveste despre naștere ar trebui să facă parte din fiecare Întoarcere postpartum.

Ca asistentă-moașă, eram informată despre munca si cum sa fie la un travaliu. Așa că, când am rămas însărcinată, am presupus că știam deja tot ce ar trebui să știu, dar era ceva ce puteam învăța doar prin experiență directă: fiind în travaliu ca mamă. Și mai era ceva căruia nu acordasem suficientă atenție: poveștile femeilor care nu s-au simțit împuternicite după naștere – până când și eu m-am simțit spulberată și cuprinsă de neașteptat și atrasă de un val pe care îl numesc „naștere emoțională”. şoc."

Mi-am spus povestea și am scris-o în jurnal de multe ori, făcând puțin progres pentru că am putut vedea ce s-a întâmplat doar din perspectiva mea limitată. Mi-am asemănat conversația mea zadarnică cu un disc de vinil pe o plată turnantă redând în mod repetat povestea „nașterea mea eșuată” ca și cum stiloul s-ar fi blocat într-un canal în care povestea mea a fost „zgâriată” și a continuat să repete anumite fraze, credințe și judecăți despre anumite momente. În cele din urmă, mi-am dat seama că acul trebuia să fie ridicat și așezat într-un nou șanț pentru a avansa în vindecarea mea. Dar, oricât am încercat ani de zile, nu am putut face asta pentru mine; a fost nevoie de altcineva să-mi arate cum. Și de aceea mi-a luat opt ani să-mi termin Întoarcerea.

Odată ce am știut calea de ieșire, am început să-i ajut pe alții să-și completeze poveștile și să se întoarcă după naștere. Așa că acum, eu și colegii care ascultă povestea nașterii, suntem dedicați viziunii conform căreia fiecare comunitate ar trebui să aibă un ghid instruit pentru povestea nașterii, care să-i ajute pe părinți să își finalizeze Întoarcerea după naștere completând povestea nașterii.

Ce înseamnă să „finalizezi” o poveste de naștere?

Poate însemna:

Clarificarea unei neînțelegeri sau presupuneri

Să vă vedeți întreaga experiență decât să vă concentrați pe un singur lucru

Provocarea unei vechi credințe să recunoască ceea ce este mai adevărat

Găsirea unui sens care este mai mare decât tine însuți sau experiență

Liniște sufletească

Iertarea de sine, acceptarea de sine, iubirea de sine

Nu mai adăpostește regret, vina sau rușine. Mai multă libertate de credințe și reacții obișnuite

Înțelegerea experienței ca o călătorie de inițiere, nu un eșec

„A fi recunoscător pentru fiecare mică milă.”

— Maestrul Sufi, Irina Tweedie