Schimbarea relației cu corpul tău după o naștere dificilă

Danit Tsur Almog și Pam Anglia

Unul dintre refrenurile care se repetă în lucrările despre povestea nașterii este credința, „corpul meu mi-a dat greș”, așa cum a fost pentru Jenny. În timpul sesiunii sale, ea a explicat: „Înainte de naștere, corpul meu îmi dădea senzația că pot face orice; M-am simțit invincibil. M-am conectat la lume prin înot competițional; înotul era limba mea. ” Când a vorbit despre ceea ce s-a întâmplat, Jenny a povestit modul în care circumstanțele travaliului au dus la operația cezariană și la necesitatea unei epidurale. În recuperare și, timp de câteva săptămâni după aceea, nu a putut mișca bine un picior din motive care nu sunt clare. 

Când am explorat relația ei în schimbare cu corpul ei, eu (Danit) am întrebat: „Ce ai vrea să-i spui corpului tău acum?” S-a gândit bine. Apoi, ca și când ar fi gândit cu dorință cu voce tare, ea a spus încet: „Aș vrea să-i spun corpului meu:„ Te iert. ”Ceva din comportamentul ei a transmis tristețe, poate pentru că nu o credea pe deplin. Dar sunt mai multe de luat în considerare în acest moment. De exemplu, de acord cu prima idee a povestitorilor, în acest caz „a-i ierta corpul” ar putea suna ca un lucru iubitor de făcut, dar această direcție ar întări noțiunea că corpul ei a făcut-o, într-adevăr, „a eșuat” și că ceva de iertat. Deci, în acest moment, nu există încă o schimbare reală.

Poate fi tentant să mergi împreună cu prima idee pozitivă pe care o prezintă un povestitor. Acest impuls poate apărea din lipsa de încredere în explorarea unei idei în continuare. În calitate de tutori, am observat că atunci când ascultătorii de povești au avut experiențe, sentimente sau credințe similare cu cele pe care le împărtășește povestitorul lor, este adesea mai greu pentru ei să le identifice ca fiind credințe sau soluții limitative. Și acest lucru vă împiedică să vedeți o oportunitate pentru explorări suplimentare și soluții care să conducă la vindecare mai profundă și la schimbări durabile. 

Când ajungem la acest tip de moment, este util să ne oprim, să ne uităm la „problemă” și să vedem întregul povestitor. În timpul unei astfel de pauze din sesiunea noastră, am fost în acord cu modul în care Jenny sărbătorea și prețuia legătura cu copilul ei de 20 de luni. Și asta mi-a adus în minte o conversație între Adyashanti, un profesor de meditație și un elev care m-a emoționat în timpul unei retrageri. A mers așa: O femeie care fusese bolnavă împărtășea lui Adyashanti despre modul în care încercase toate felurile în care se putea gândi, pentru a se împăca cu sănătatea ei eșuată; a încercat să o iubească, să o accepte, să o repare și să nu o repare, ba chiar s-a enervat pe ea - dar nimic nu a funcționat. Era obosită de tot acest efort și voia să știe ce să facă în continuare.

Adya i-a sugerat să se uite la situația ei dintr-un unghi diferit: că a primit acest corp și că era responsabilitatea ei să aibă grijă de el așa cum ar fi un copil. Acest lucru, alături de cât de profund și natural a avut grijă de copilul ei, m-a inspirat să o întreb pe Jenny: „Ce-ar fi dacă ți-ai trata corpul cu aceeași bunătate și dragoste pe care i-o dai fiului tău? Și apoi, „Întreabă-ți trupul:„ Pentru ce ai nevoie să fac eu? tu?’ “

Cu întrebarea inversată, chiar înainte de a vorbi, o schimbare autentică a adus lacrimi în ochii lui Jenny. Apoi a spus: „Corpul meu spune:„ Am nevoie să rămâi în legătură cu mine și să mă accepți așa cum sunt acum. Nu mă abandona. ”

Pentru o clipă, am stat liniștiți împreună, permițând acestei înțelegeri iubitoare să se scufunde și să fie simțite în corp.  

PS Există mai multe de spus despre sentimentul și credința: „Corpul meu mi-a dat greș”. Pentru că este resimțit de atât de mulți, vom scrie mai multe în următorul blog.